来週のご飯仕込み

今日の夕飯と来週、再来週のご飯仕込み一部冷凍

ロコモコ丼

レタスとトマトと玉ねぎのサラダ

チキンときのこのトマト煮

ポトフ

薬味三昧冷奴

肉じゃが

鶏ごぼう汁

蕪と人参の浅漬

オイキムチ

青椒肉絲のピーマン

唐揚げ

チキン南蛮

銀たら煮

ホイコーロー

なめこ汁

棒々鶏サラダ